Guía Definitiva de Entrenamientos AMRAP: Estrategias de Pacing, Descanso y Gestión del Lactato
Di Coach Alex Titan •
2026-07-28 •
8 min de lectura
Coach Alex Titan
Coach Senior de Entrenamiento Funcional & Investigador en Fisiología del Ejercicio
Más de 12 años programando para atletas de CrossFit, HYROX y halterofilia de alto rendimiento. Formado en Ciencias del Deporte (INEF Madrid), Nutrición Deportiva (ISSN) y NSCA-CSCS. Autor del blog de rendimiento de TITAN RX.
